Lavagem Nasal
Aprenda a fazer a higienização nasal com soro corretamente para melhorar a respiração, eliminar secreções e prevenir infecções respiratórias.
O que é a lavagem nasal?
A lavagem nasal é um método simples, natural e altamente eficaz para limpar as vias aéreas superiores, removendo o excesso de muco, crostas, poluentes ambientais e alérgenos acumulados nas narinas.
Quando é indicada?
• Crises de rinite alérgica e sinusite
• Resfriados, gripes e estados gripais
• Nariz seco ou entupido por ar-condicionado
• Pré e pós-operatório nasal sob recomendação médica
Como fazer corretamente?
Utilize soro fisiológico 0,9% em temperatura ambiente. Incline a cabeça levemente para a frente e para o lado sobre a pia, respirando pela boca, e aplique o soro de forma suave e contínua em uma narina para que escorra pela outra.
Principais Benefícios
• Melhora imediata da passagem de ar
• Diminuição expressiva de crises alérgicas
• Prevenção contra infecções bacterianas secundárias
• Sono de melhor qualidade e bem-estar respiratório
Ainda com dificuldades para respirar?
Se a obstrução nasal persistir ou vier acompanhada de dores de cabeça e febre, procure uma avaliação especializada com a Dra. Nathaly Andrade.
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